Zdravotné cvičenie pre pre petržalské seniorky.
Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jogy.
Cviky sú zamerané na spevnenie svalového korzetu a na precvičovanie problematických časti tela, najmä kĺbov a chrbtice.
Na cvičenie si je potrebné priniesť karimatku alebo deku.
lektorka: Mgr. Janka Beňušová
info: zuzana.gulova@kzp.sk
CC Centrum
06.02.2023 | 10:00 - 11:00
KOMUNITNÉ AKTIVITY, PRE SENIOROV
1 €
