CVIČENIE PRE PETRŽALSKÉ SENIORKY II.

Zdravotné cvičenie pre petržalské seniorky

Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jogy.

Cviky sú zamerané na spevnenie svalového korzetu a na precvičovanie problematických častí tela, najmä kĺbov a chrbtice.

Na cvičenie si je potrebné priniesť vlastnú karimatku a deku.

lektor: Mgr. Janka Beňušová

info: zuzana.gulova@kzp.sk

CC Centrum

  12.12.2022 | 10:00 - 11:00

  PRE SENIOROV

 1 €

CVIČENIE PRE PETRŽALSKÉ SENIORKY II.

Podobné podujatia