JÓGA S INES

Jóga inšpirovaná koncepciou Novej jogovej vôle.

Niečo o mne:
Joge sa venujem už dlhší čas, ale rozhodnutie ju sprostredkovať aj iným prišlo pred 2 rokmi. Ponúkam jogu, ktorá je inšpirovaná koncepciou Novej jogovej vôle, ktorá vyzdvihuje estetické prevedenie ásan, ktoré zároveň vyjadrujú obsahy, ktoré sú duševne prijateľné pre súčasného človeka. Spolu sa zameriame na jogovú prax ásan a rozvoj duševných kvalít človeka, ktoré sú veľmi potrebné a cenné pre každého z nás. Pomocou ásan vieme podporiť vlastnú aktivitu chrbtice a tá sa stáva zdravou, pružnou a ohybnou.

Joga so mnou:
Spolu sa naučíme správne formovať jednotlivé ásany, ktoré nám nielen umožnia podporiť vlastnú aktivitu chrbtice, posilniť držanie tela, ale zároveň pomôžu rozvíjať aj náš duševný život. Spolu si predstavíme aj pokročilejšie ásany, pomocou ktorých podporíme odvahu a zdravé výzvy v živote.

Dom kultúry Zrkadlový háj

  29.03.2023 | 18:30 - 19:30

  KOMUNITNÉ AKTIVITY

 5 €

JÓGA S INES

Podobné podujatia