CVIČENIE PRE PETRŽALSKÉ SENIORKY I.

Zdravotné cvičenie pre petržalské seniorky.

Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jogy.
Cviky sú zamerané na posilňovanie svalového korzetu a na precvičovanie problematickýh častí tela /kĺby, chrbtica/.
Na cvičenie si je potrebné priniesť karimatku alebo deku.

Obmedzený počet - 20 cvičenie! Z hygienických a kapacitných dôvodov!

LEKTORKA: Mgr. Janka Beňušová

INFO: zuzana.gulova@kzp.sk  alebo 0917 711 090

CC Centrum

  29.03.2023 | 09:00 - 10:00

  KOMUNITNÉ AKTIVITY, PRE SENIOROV

 1 €

CVIČENIE PRE PETRŽALSKÉ SENIORKY I.

Podobné podujatia