Zdravotné cvičenie pre ženy-seniorky zamerané na precvičovanie celého tela.
Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jógy. Cviky sú zamerané na prevenciu a precvičovanie problematických častí tela - chrbtica a kĺby,
pôsobia na celkové spevnenie svalového korzetu.
aprílové termíny: 4., 11., 25. 4.
lektor: Mgr. Janka Beňušová
info: zuzana.gulova@kzp.sk, 0917 711 090
CC Centrum
04.04.2022 | 10:00 - 11:00
KOMUNITNÉ AKTIVITY, KURZY, PRE SENIOROV
5 €