CVIČENIE PRE PETRŽALSKÉ SENIORKY III.

Zdravotné cvičenie pre pre petržalské seniorky.

Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jogy.

Cviky sú zamerané na spevnenie svalového korzetu a na precvičovanie problematických časti tela, najmä kĺbov a chrbtice.

Na cvičenie si je potrebné priniesť karimatku alebo deku.

lektorka : Mgr. Janka Beňušová

info: zuzana.gulova@kzp.sk 

  

CC Centrum

  27.02.2023 | 09:00 - 10:00

  KOMUNITNÉ AKTIVITY, PRE SENIOROV

 1 €

CVIČENIE PRE PETRŽALSKÉ SENIORKY III.

Podobné podujatia