CVIČENIE PRE PETRŽALSKÉ SENIORKY I.

Zdravotné cvičenie pre pre petržalské seniorky.

Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jogy.

Cviky sú zamerané na spevnenie svalového korzetu a na precvičovanie problematických časti tela, najmä kĺbov a chrbtice.

Na cvičenie si je potrebné priniesť karimatku alebo deku.

lektorka: Mgr. Janka Beňušová

info: zuzana.gulova@kzp.sk 

  

CC Centrum

  01.02.2023 | 09:00 - 10:00

  KOMUNITNÉ AKTIVITY, PRE SENIOROV

 1 €

CVIČENIE PRE PETRŽALSKÉ SENIORKY I.

Podobné podujatia